混沌初开，世界凝聚雏形，没有大地，没有天空，没有一切有生命的物质，只有那开裂的、寸草不生的鸿沟，这道鸿沟也被后人称之为“金伦加鸿沟”。在鸿沟之北，有一贯穿整片空间的巨流，由下而上不断涌出，由于地处极北之地，连光线都难以达到，常年冰寒刺骨，这也就导致所有涌出的泉水冻结成冰，慢慢覆盖整个鸿沟之北。而在鸿沟之南，地处极南之地，在强光的照射下，形成巨大的火海，在一片火的世界中，所有物质被焚烧殆尽。寒冰与火焰在日积月累的情况下，渐渐向对方蔓延，直至在金伦加鸿沟触碰。
寒冰与热气的交汇，在鸿沟之北冰丘之上慢慢地孕育出了生命，巨大的生灵伊米尔就此诞生。
有着巨大身躯的伊米尔在混沌世界中遵循着本能不断徘徊，寻找食物。在很久以后，他遇到了同是诞生于冰丘的一条母牛“奥都姆布拉”，巨大的母牛在身下流淌出四股乳汁，形成四条源源不绝的白色河流，伊米尔就依靠这些乳汁为食，而母牛则以舔食冰雪为生。
渡过了无尽的岁月，伊米尔渐渐陷入沉睡。在伊米尔沉睡之际，他的身上最先诞生了智慧男巨人“密米尔”与女巨人“贝斯特拉”，而密米尔继承了伊米尔的衍生能力，又有了许多后代，而这些以伊米尔衍生出来的所有巨人们，都被称为冰霜巨人。
另外，在母牛的不断舔舐下，在靠近鸿沟之南的地方诞生了诸神之祖“布利”，布利同伊米尔一样由生生不息的自然之力凝聚而成，后来，布利衍生出“包尔”，而包尔却与女巨人贝斯特拉生下了奥丁、威利、菲三位最早的神祗。
可能是由于冰与火天生难以融合，冰霜巨人与诸神也同样难以相处，双方挑起无尽的战火，诸神在伊米尔长眠时，不断积蓄力量，即使伊米尔后来苏醒，也难以扭转败局，最终众神合力杀死了伊米尔。伊米尔的鲜血汇成一片血海，而冰霜巨人大多都在血海中溺亡，只有一男一女游过无边血海，在鸿沟之北，建立了“巨人王国”，在那里，他们繁衍出许多冰霜巨人，并誓言永远与诸神为敌。
而诸神利用伊米尔的身躯作为新世界的材料，用他的鲜血造成海洋和湖泊，用她的骨骼，造成丘陵与山脉，牙齿和零碎的颚骨造成岩崖与卵石，头发和胡子造成树木和青草，脑壳形成了天空，脑浆飘散到天空形成云彩。当伊米尔尸体腐烂长出蛆，这些蛆就变成了精灵和侏儒。奥丁命四个具备怪力的侏儒支撑着天空的四角。伊米尔的毛发则造成了围墙，在鸿沟之上建立了中间世界“米德加尔德”。然后奥丁捕捉的部分火焰化作繁星点亮米德加尔德的夜空，同时也制定了四季的运行。
最后当巨大的海浪带来了两截木头，一截是梣木，一截是榆木，诸神便用梣木造成男人，用榆木造成女人。奥丁给他们生命和灵魂，威利给他们理性与动作，菲给他们感情、仪表和语言。这就是人类的始祖。
而超人气横版格斗手游《横行冒险王》的世界观却是发生在诸神黄昏之后的故事，人类获得神族馈赠的力量，进而与另一股邪恶种族“恶魔”展开的末世抗争。
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