了解小红书的小伙伴都知道，想要做好小红书，最重要的是要持续输出优质的笔记内容。但有时候你会发现，辛辛苦苦写了一晚上的笔记，却没几个人看。这个时候你就要注意了，不是平台没有流量，而是你的小红书可能被限流了!小红书被限流是一件很严重的事情，相当于你的账号被关小黑屋了，很难让用户看到你的笔记，更不要说有所转化。那么，我们今天就一起来看一下，你的小红书被限流，是因为什么?
一、怎样判断自己是否被限流?
谈到限流前，我们先谈谈小红书的推荐逻辑，即发布笔记-审核-收录-标签分类-第一轮推荐测试-更大曝光。
无论粉丝多少，首轮推荐测试数据表现突出的优质内容都会获得更大的权重，从而获得更多的流量。
如果你被限流，通常是违反了社区公约，接触到违禁词和敏感词。当受到限流时，小红书不会事先告诉你已经受到限流，博主只能通过各种方式进行自我测试。
举例来说，可以查看笔记是否被收录，具体的方法是搜索关键词，在广场上看是否有相应的笔记出现，如果没有，那就是没有被收录，这个笔记被限流了。
也可把笔记分享给别人，点击如果显示“无法显示”也很可能是受到了限流。
但是由于官方并未正式指出哪些情况会受到限流，因此上述方法的检测方法也只能作为参考。
二、什么情况会被限流?
下列行为可能会导致笔记限流：
(1)人为刷数据：人为买粉、买赞、快速涨粉的行为，很容易被系统检测到，并被判违规。很多博主表示，即使是真实粉连续点赞或连续收藏多个笔记，也会导致自己被限流。
(2)假广告：夸大产品功效，如一秒钟淡斑，快速瘦身，超强美白等。
(3)恶意营销：在无根据的情况下，言辞过于激烈，恶意伤害某一品牌，诋毁产品，损害品牌形象的行为。
(4)散布谣言：如果在笔记中发布虚假信息，也会限流。一些美妆博主缺乏专业知识，可能会无意中传播错误信息。有些博主为了增加流量追逐热点，但没有注意核实信息来源和真实性，无意中发布谣言，传播虚假信息，这些都是会被限流的。
(5)传播淫秽、低俗、有害信息：穿着暴露、有性暗示的内容会被系统判定为淫秽低俗信息，而涉毒、发布不正当政治言论、宣传暴力、血腥等内容也会限流。这类内容比较容易区分。
(6)引流不当：如果在头像、昵称、个人签名、私信、评论中留下微信、手机号或淘宝店名、二维码、水印等信息，会受到限流。
(7)推广笔记违规：绕过官方平台，发布软广而不举手，明显违反小红书政策。
根据小红书《推广笔记社区规范》，以下行为将被判违规：连续两天发布推广笔记，一个月内推广笔记超过20%;推广笔记使用高度重叠的文案和模板;在推广笔记中，每月发布两篇以上需要长期使用才能体现功效的产品，如美白、祛痘、瘦身等。
(8)一部手机登录多个账号：用不同的手机号码在一部手机上注册多个小红书账号，来回切换登录，会被平台判定为恶意行为，从而被限制展示或者不展示。
(9)笔记中出现敏感词：包含过于绝对的，最好、第一等词汇。
(10)发布非原创内容：未经授权使用他人原创图文、照片和视频的笔记，是违反社区规范的行为，也会受到限流。
三、被限流了怎么办?
找出限流原因后，该怎么办?
如果账号没有因过度营销、虚假宣传而被关进小黑屋，只是单个笔记受到限流，那么你的小红书账号还有机会救回来。
如果是违反社区公约，那就洗心革面，做好优质内容，也许还能看到曙光。
限流后，可对症下药，具体要注意以下几点：
(1)熟悉广告法，避免使用夸大功效、刻意刺激消费、涉及医学术语的词汇。
(2)自觉报备推广笔记，不要存在侥幸心理。
(3)涉及医疗理财相关知识的笔记应在封面上标明不包括医疗和投资理财建议。
(4)做到一机一号，经常养号。
(5)不要直接诱导关注，也不要引导到其他平台。
(6)发布笔记后不要频繁修改。
(7)提高笔记质量：小红书的流量与笔记质量有很大关系。如果笔记质量好，200个粉丝的账号也有机会获得1000个赞。相反，即使有1万个粉，赞也可能只有200个。
四、限流有哪些影响?
笔记和账号限流后，最直接的影响是数据变差，影响薯条的投放，降低内容的影响力和粉丝的成长速度。
此外，蒲公英的信用等级也可能间接受到影响。
虽然蒲公英的等级是商业信用等级，但它用于评估账号的综合性能，包括内容质量和商业数据性能两个维度。但是商业评估维度和日常内容流量并不是各自为政。
轻度的限流对商业等级没有什么影响，但是如果长期被限流，说明这个账号不是营销性质过重，就是数据造假严重。
这样的话，博主的蒲公英等级就提不高了。
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