myfitnesspal中文版是一款功能实用的健康运动管理软件，可以在这里制定自己的运动目标，记录自己每一天运动的数据，体重信息，摄取的营养等等，让你的减肥健身之旅更加轻松，给你带来科学且健康的减肥过程，帮助你达成自己想要的身材，非常好用。

myfitnesspal中文版功能

■ 全世界最大的食物和运动数据库。 超过 6,000,000 种食物，而且每天都在增加

■ 最容易、最快的饮食记录 – 记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。再也没有比MyFitnessPal减肥宝 更快或更简单的应用程序了。

■ 联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个。另外，您的数据会进行在线备份，绝对不会丢失。

■ 与好友一起通过控制饮食和运动来减肥 - 添加好友，轻松跟踪彼此的进步情况，互相鼓励加油。

■ 完善的功能集合 – 创建自定义的饮食和运动，根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标，完全支持国际标准单位。

■ 真正有助于减肥健身 – 我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重

■ 食物数据库中包含 6,000,000 多种全球美食，而且每天更新。

■ 条形码扫描器 - 扫描食物条形码，轻松在数据库中找到匹配项目。

■ 跟踪所有主要营养成分：热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇和其它成分

■ 系统会自动记住常用食物，方便你访问

■ 保存并重复使用全部餐食

■ 食谱计算器 - 输入你自己的食谱，计算它们的营养成分

■ 一次添加多个项目 – 没有任何其它应用程序有此功能

■ 可以创建无限种自定义食物

使用指南

1、下载并打开myfitnesspal中文版后，如果没有账号则点击注册按钮

2、按照提示选择相应的目标并填写部分资料后点击右上角的下一步按钮

3、填写相应资料后，来到最后一步也就是填写邮箱与密码以及用户名，填写完成之后点击下方的我同意相应条款最后点击注册即可进入应用

4、进入应用后每天录入摄入量并按照提示运动即可，应用内提供有拍照识别热量按钮，即时不记得热量表也可以

myfitnesspal中文版优势

■ 支持350 多种运动

■ 跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复

■ 可以创建无限个自定义运动

■ 输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备，用于提供卡路里报告

■ 与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励

■ 与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍

■ 根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标

■ 如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议，请输入您的目标

myfitnesspal中文版优势

1、myfitnesspal中文版拥有庞大的食物数据库，包含超过1400万种食物(根据最新信息)，覆盖全球美食，且数据持续更新;

2、用户可以通过扫描食物包装上的条形码，快速找到并添加食物到饮食中;

3、能够跟踪食物中的热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇等多种主要营养成分;

4、用户可以创建并保存自己的食谱和食物，方便重复使用。