薄荷健康减肥中有大量的减肥和健身的科学方式可以提供给你们，软件中有专门的板块可以让你们根据自己的具体身体情况来为你们定制一个专属的计划。用户们可以在这里得到非常科学的方式，各种饮食的建议，用户们跟着一步步来就可以了，感兴趣的用户们直接下载就好。

薄荷健康减肥怎么重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项;

2、找到右上角的重设目标选项点击;

3、根据自身的需求改变目标体重等信息;

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

薄荷健康减肥怎么自定义预算热量

1、在记录界面点击今日食谱记录;

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面;

3、点击自定义预算热量功能;

4、点击预算热量中的修改功能;

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

薄荷健康减肥特点

专注科学减肥方法，提供个性化减重服务

基于减重场景提供个性化方案，16:8轻断食、热量减肥等科学减肥法，助力身材管理;

管理减肥过程，高效助力减脂计划

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，健康高效管理;

海量食物数据库，热量营养素一查便知

15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用;

控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确;

薄荷健康减肥特色

海量减肥成功故事，见证千万用户的改变

来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验，收获更好的自己;

减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识;

薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。

薄荷健康减肥亮点

1、智能健康减肥工具：手动记录卡路里、体重、围度等相关信息，薄荷健康帮你分析健康数据。

2、专业减肥健身营养食谱：记录每种食物的热量，并且还可以根据不同用户状况推荐食谱，让你越吃越健康。

3、专业运动课表：可以制定合理的运动计划，无论是减脂、塑形、增肌，都可以在这里得到专业的训练，拥有健康的好身材。

4、优质减肥社区：各种不同的社会群体因为同一个目标聚集在这里，一起减肥，分享经验和经历，坚持不下去的时候，他们给你动力。

5、专业减肥服务：可以根据不同用户的状况定制瘦身计划，还有减肥顾问指导减肥方法。

6、专业健康产品：健康食品、智能硬件、运动装备，良心为你推荐