合宝健身将为用户提供超多健身方面的知识内容，帮助用户能够通过软件更好完成健身训练，合宝健身中有着丰富健身专家大佬发布的视频内容，用户能够根据视频中的方法进行锻炼，更好的帮助用户从运动小白到成为健身达人。

应用背景：

合宝健身是一款专门为喜爱健身的朋友设计打造的交流手机朋友，这里有专业的健身教练教学视频，各种器材的实用讲解，健身动作的动作要领，用户可以报名参加一对一的线上指导，也可以根据教学资料自学。

合宝健身应用特色：

1、及时推送体育类新闻资讯，让健身之余还能放松娱乐。

2、在家运动，不需要任何器械，没有场地限制，在家就能完成。

3、精准燃脂，使用能高效地降低体脂率，增加新陈代谢。

4、身材管理，简单时尚的界面，记录您的每日训练情况和身体状况。

合宝健身应用功能：

1、在家运动：【减肥增肌-21天计划】不需要任何器械，没有场地限制，在家就能完成。

2、私人教练：所有动作都有动画+语音+文字指导，简单易跟随。适合初阶到进阶级的人。

3、迅速燃脂：【减肥增肌-21天计划】将减肥周期缩短到21天，每天仅需15分钟，大大提升了减肥的效率

4、精准燃脂：【减肥增肌-21天计划】使用能高效地降低体脂率，增加新陈代谢。

5、身材管理：简单时尚的界面，记录您的每日训练情况和身体状况。

合宝健身课程介绍：

1、天鹅臂训练：快速紧致臂部线条，塑造优雅天鹅臂。

2、极致马甲线：专项腹部训练，助你塑造性感马甲线。

3、腹肌撕裂者：高强度核心锻炼，撕裂你的腹肌，展现强健核心。

4、人鱼线雕刻：精准雕刻腹部两侧线条，打造魅力人鱼线。

5、瘦腿训练：专门针对腿部肌肉，塑造修长美腿。

6、俯卧撑入门：基础力量训练，增强上肢力量，轻松入门俯卧撑。

用户评价：

合宝健身为不同运动基础的群体提供针对性的科学训练方式，即使是零基础的人也能迅速练出好身材!用户可以观看国内外的健身运动视频，并通过精心挑选的分类频道找到动力源泉。不论你是想看相关健身标签的视频，还是想尝试不同的分类频道，都可以满足你的需求。