fabulous可以让用户们养成一个打卡的习惯，软件可以根据你们的实际情况来为你们定制一个计划，全程陪伴你们。用户们只要根据这里的计划一步步来，就可以养成一个很健康的生活习惯了，进一步完成自己所有的目标。一个一个小目标叠加起来就可以完成更大的目标啦，有需要的用户们直接下载吧。

fabulous怎么建立目标

1、下载安装后打开软件，填入自己姓名点击下一步。

2、设置好自己的起床时间，点击完成进入软件。

3、进入后可以设置自己要完成的事情，比如喝水、锻炼、阅读等，点击添加即可加入到打卡任务。

4、完成打卡任务后，已经添加的任务会显示成功。

fabulous功能

-根据个人情况提供的健康建议

-以科学的方式建立并培养日常习惯

-给初学者运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多

-参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式，让您可以停止计算卡路里放心吃

-从更快入睡开始，循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。

-全面性的锻炼课程，迎接更健康强壮的生活方式

-踏上惊喜满满的旅程，建立持之以恒的习惯。

fabulous特点

1、智能并且针对性的建议健康生活的习惯

2、灌输有科学依据的健康生活习惯和正念

3、不必计算卡路里的减肥计划，启发于阿特金斯和HCG饮食方式

4、您一对一的私人教练，而且会激励您去达到您的目标

5、可以激励您的综合健身计划

6、如果您无法入睡，我们会告诉您如何正确地睡觉

7、从您的早晨习惯开始，然后慢慢的添加其他目标和习惯

fabulous特色

- “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果，并将会根据最新的主要科学研究进行更新。

- 拓宽思维渠道：通过拥有科学根据的训练，击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法，跨越您与幸福生活之间的鸿沟。

- 随时随地做运动：一个为时10分钟的高强度训练，挑战您耐力和体力的极限;它比7分钟训练强度更高，无需任何体育器材，随时随地都能做。

- 振奋人心的Fabulous：感到情绪低落?让Fabulous给您鼓舞与支持!根据心理韧性研究，您将通过5个阶段的缓解过程，让您的灵魂再次感受精力的涌动。

- 4小时全身投入工作：您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果?通过这项让人超满意的训练计划，帮助您抵抗诱惑，全心全意投入工作，进入涌流状态。

fabulous亮点

您是否会在早上感到起床有些困难?

您有个人的早晨习惯吗?

您是否在中午时分已经感到疲劳了吗?

您想要拥有持续五个小时充分的能量吗?

您知道应该要如何控制您的饮食让您感到精力充沛吗?

因为蓝色光而感到难以入睡吗?

因为多动症而不能集中精力去完成一个任务吗?