forest专注森林是一款非常好用的自律时间管理软件，能够帮助有需要的用户提示专注力，让你的一分一秒都变得更有价值，无论是学生党还是打工人，或者是运动爱好者都可以使用这款软件，帮助你无痛建立自己精致且自律的生活，给你高效的使用体验。

官方网站：https://www.forestapp.cc/(复制到浏览器即可打开)

forest专注森林描述

1、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网络成瘾症。

2、管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

3、提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

4、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多么努力，而今天是否有所进步。

forest专注森林优势

forest专注森林的界面简洁明了，操作便捷，用户上手容易。

种树机制增加了学习的趣味性和成就感，让用户更愿意保持专注。

多种树种和背景的解锁为用户带来了更多的动力和乐趣。

统计与回顾功能帮助用户更好地了解自己的专注情况，为未来的学习和工作计划提供了有力的支持。

forest专注森林介绍

forest专注森林是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的APP。

您是否正困扰于智慧型手机网路成瘾症呢?forest专注森林能帮助您远离智慧型手机的诱惑。

每当您想要专注时，种下种籽吧!在接下来的30分钟内，它将成长成为一棵大树。

然而，若您无法抗拒诱惑，离开了forest专注森林来使用智慧型手机(电话除外)的话，小树会立即枯萎。

每天都有一片森林，每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。

forest专注森林功能

• 基于番茄工作法(番茄钟)把时间抓回自己手中

• 种植漂亮的小树，并专注于生活中更重要的事情上

• 因应不同专注情境，自订你的应用程序白名单，种树时名单外的软件将会被屏蔽 (iOS 16 以上)

• 用你专注的时光，一点一滴茁壮你的森林

• 和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛

• 用专注的时光累积 Forest 金币，解锁超过 90 种精心设计的大树、灌木及背景白噪音

• 与家人、好友一起，开始一局种树挑战

• 达成成就获得额外奖励

• 在保持专心的同时，与 Trees for the Future 一起为世界种下真正的树苗

• 自定义任务标签，让你花在各个任务的时间分配一目了然，帮助助你自主时间管理

• 回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林

• 可追踪你每日的手机使用时数与频率

• 以时间轴的形式回顾你在 Forest 经历的专注旅程

• 将你的专心时间记录在苹果健康 App